Hallo zusammen,

Ich habe gute vorübergehende Erfolge mit Maca erzielen können sowie Muira Puama.
Habe hier zu Beginn einen deutlichen Boost in Wachheit und Energie erfahren. Libido manchmal. Als Tee sollte man Muira Puama zubereiten

Hallo,

man sollte aber auch nur hochwertiges Maca nehmen und auch nicht zu wenig, ab 5g täglich. Liest euch mal was zu Maca durch, sogar
100g täglich wären eigentlich in Ordnung, es ist sehr gut verträglich.
Ginseng auch, da gibt es gute Firmen in den USA, 1g pro Tag reicht aus, eventuell zusätzlich L-Tyrosin und Glycin mit Lithium.